Ademhalen is het eerste wat je doet als je geboren wordt en het laatste als je sterft. Maar hoe bewust haal jij adem in die tussenliggende periode? Wanneer je schrikt stokt je ademhaling, wanneer je iets meemaakt dat je opgelucht, voel je je bevrijd en blaas je je adem vrij uit. Dit alles gebeurt onbewust: je staat er niet bij stil. Een ademcoach maakt je bewust van jouw manier van ademhalen en helpt je effectiever van dit natuurlijke mechanisme gebruik te maken. Want als je het voorbeeld van opgelucht zijn, waarna je reactie is: vrij uitblazen, omdraaien....... dan wordt duidelijk dat je door vrij te ademen opluchting kunt creëren.
Klik op de categorie van je keuze. Bij elke categorie vind je inhoudelijke informatie en verwijzingen naar deelnemers voor de besteding van je Alternatieve Kadobon. Je kunt ook direct naar een overzicht van deelnemers voor Ademcoach gaan door op deze link te klikken: deelnemers overzicht 'Ademcoach'.
