In de Ayurveda spelen de 3 dosha's een belangrijke rol: vata, pitta en kapha. Ze zijn opgebouwd uit de 5 elementen ether, lucht, vuur, water en aarde. Binnen de Ayurveda betekent afwezigheid van ziekten niet dat je gezond bent. Gezondheid betekent dat de drie dosha's in balans zijn, de uitscheidingsproducten goed zijn, de geest rustig en in balans is en de weefsels normaal functioneren.
De Ayurvedische massage is oorspronkelijk bedoeld voor gezonde mensen en is daarmee onderdeel van de preventieve geneeskunde. Daarnaast helpt Ayurvedische massage bij het genezen van veel verschillende klachten en kan het onderdeel zijn van een Ayurvedisch behandelprogramma. Een Ayurvedische massage onderscheidt zich door gebruik van een ruime hoeveelheid warme kruidenolie. De kruidenolie heeft een smerende en medicinale werking. De Ayurvedische massage bestrijkt het gehele lichaam, waarbij rekening wordt gehouden met de constitutie van de persoon (dosha's) en jouw specifieke klachten.
Door de behandeling van de energiekanalen, de nadi's, en de energiepunten genaamd marma's heeft de Ayurvedische massage een energetisch aspect. De masseur stemt middels meditatie af op de energie van jou als cliënt. De Ayurvedische massage heeft een reinigend effect, ontspant, voedt en balanceert fysiek en geestelijk. Het zelfgenezend vermogen van je lichaam en geest wordt gestimuleerd.
Zoek je adressen voor Ayurvedische Massage Therapie? Op deze pagina vind je verwijzingen naar een coach, therapeut, workshop, cursus of opleiding.
