Cursus

Marianne
Mindfulness mini cursus
Kiluma
Marianne v/d Weijer
Taylorweg 8L
5466 AE Veghel
Noord-Brabant / Nederland
06-21282843

www.kiluma.nl
Beroepsvereniging 
Nee
Ziektenkosten verg.
Nee


Veel mensen hebben last van hun denken en denken dan 'Wat zit ik toch te denken? Niet normaal dat ik zit te denken over het denken!'.
Gevangen worden door je eigen gedachten, slaaf zijn van je eigen gedachten, het niet stop kunnen zetten van je gedachten. De gedachten die jou automatisch naar beneden halen. En er niet alleen uit kunnen komen!

Mindfulness is een techniek om je gedachten te leren kennen, het te leren sturen en positief in te zetten. Jezelf te leren bevrijden dat jij die gedachten bent. Controle te krijgen over je denken.
Tijdens deze korte training leren we je energie positief te richten en te gebruiken, onaangename gedachten te transformeren en leren we ademhaling- en meditatie-tecknieken.

Deze mini cursus bestaat uit 3 bijeenkomsten.

alternatieve-kadobon-paars-horizontaal-web